Céline PIERRE Sophrologue à Grand Bourgtheroulde
Devenir acteur de son mieux-être.
En individuel ou en groupe, je vous accompagne vers un mieux-être au quotidien.

J’ai travaillé près de vingt années dans les domaines de la santé, la sécurité, la qualité et l’environnement dans le secteur de l’industrie. J’ai été touchée par la souffrance de certains collègues. Maman de deux adolescentes, je constate que, dès le plus jeune âge, les enfants peuvent avoir besoin d’accompagnement pour gérer leurs émotions, leur stress et prendre conscience de leurs capacités pour retrouver confiance en eux. Ces constats sont à l’origine de ma reconversion professionnelle et de ma formation en sophrologie au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP). La sophrologie est une méthode douce composée de relaxations dynamiques, de techniques de respiration et de visualisations positives.

En savoir plus

La Sophrologie permet de :

    • Gérer le stress
    • Gérer les émotions
    • Gérer la douleur
    • Améliorer la qualité du sommeil
    • Améliorer la concentration
    • Améliorer la mémoire
    • Améliorer la confiance en soi
    • Se préparer à un évènement (examens scolaire, compétition sportive,  …)